并莫得信得过的“休息期”沙巴体育网体育信息

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6月20日讯 据《逐日体育报》报说念，关于定于7月13日向甘伯体育城报到的球员来说，并莫得信得过的“休息期”。由于很多一线队球员投入了天下杯，主教诲弗里克过头教诲组将征召大量来自U19梯队和巴萨竞技队的年青球员，以开启季前备战。为了能以最好状态报到，很多球员在度假或居家技术就仍是运行了自主纯属。

他们的纯属规划效力俱乐部体能教诲下发的个性化相通决策。这套专为厚爱集训前10到15天想象的决策，侧重于肌肉激活、心肺功能纯属以及高负荷部位（卓著是下肢）的力量强化，旨在为行将在圣胡安-德斯皮基地进行的一日两练作念好准备。

首要策划是搪塞初期的高强度纯属负荷，并打下坚实基础以退缩赛季初期的伤病——俱乐部奋力幸免重蹈旧年的覆辙，那时易卜拉欣·迪亚拉在纯属运行仅几天后就碰到了严重的腿筋伤势。

几名定于7月13日归队的球员仍是在暑假技术扩充这些激活纯属。举例，汤米·马尔克斯被发目下阿尔加维的一个青训中心纯属，阿尔瓦罗·科尔特斯则在安达卢西亚度假之余，穿插进行纯属按次内的体能纯属。

奥里安·戈伦、吉列·费尔南德斯、托尼和亚历克斯·冈萨雷斯也在进行这项初步备战，其中冈萨雷斯是旧年3月从达姆俱乐部签下的球员，《逐日体育报》此前已报说念过他将投入季前备战的音信。

这批青训球员将与那些从第一天起就运行备战的一线队成员会合——举例巴尔德、马丁和什琴斯尼——他们也王人效力着雷同的强化纯属规划。

向弗里克报到的年青球员名单中，包括了此前被《逐日体育报》要点温煦的备战初期后劲新星，如埃布里马·通卡拉、奥斯卡·吉斯陶、汤米以及哈维·埃斯帕特——后者目下正在投入U17欧锦赛——他们王人将加入这一纯属行列。

从一运行，纯属条款就会非常高，因为赛程安排知道沙巴体育网体育信息，首场热身赛将在纯属运行仅两三周后进行。届时将会有逐日两练和勤勉的纯属负荷，因此球员的体魄气象必须作念好充分准备。正因如斯，这种前期的体能准备至关紧要，它能匡助球员稳健更高强度的竞技条款，并为稳健一线队的比赛节律作念好准备。